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没有人能阻止斯文

没有什么能阻止斯温-南十字关怀

Sven Thorvaldson证明了南澳大利亚人有能力在退休后过上健康的生活方式,这要归功于努力工作和科技的力量。

球道的退休生活正在参加南十字岛护理国家SA PHN他说,这让他的生活变得更好了。

斯文说:“我的妻子注意到我的总体健康状况有所改善,我变得更活跃,行动也更自由了。”

“我已经取得了比我想象中更多的成就。”

斯文开始这个项目的动机是为了提高他的敏捷性、平衡性、协调性和力量,以确保他能够完成像购物这样的日常任务。

他的量身定制的项目包括一系列的锻炼,包括二头肌弯曲、拉筋和深蹲。

运动课程通过远程健康视频课程提供南十字关怀联盟健康这为斯文往返阿德莱德省下了许多小时的车程。

斯文提到对他来说一个很大的积极因素是能够帮助他的女儿建立一个新的家庭办公室。

“我很高兴,但也不确定我能不能做到,”斯文说。

“令我惊讶的是,在宜家工作人员的帮助下,我能够把桌面和办公椅等又重又大的东西搬到屋顶架子上。”

斯文计划鼓励其他在高尔夫球场的居民尝试这个项目,南十字岛护理中心认证的运动生理学家朱莉·利说,她对他的进展印象非常深刻。

“尽管我们在技术上有过几次起伏,但斯文一直能够与我们一起完成他量身定制的锻炼计划和课程。”

“能够和斯文一起解决他的技术问题、他的健康目标和运动问题,真是太棒了。”

“我们看到他不仅与我们打交道,还从项目的其他参与者中获益!”

SA国家“更好的生活”项目目前有来自全州各地的超过25名参与者,在正常的日子里,你可以找到健康推广者安德里亚,为来自Pirie港、袋鼠岛、贝里到甘比尔山的客户提供锻炼。

这个令人兴奋的新项目旨在让客户在舒适的家中改善他们的健康和健身,由南十字星护理和国家SA PHN为您带来。

有关更多信息,点击这里

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